多一點的餘裕感,才有能力善待自己

你需要更多一點的餘裕感,才有能力善待自己。

比起課程,更深刻的,往往是在 Pun Pun 的生活步調裡。

許多人和我們一起走過一趟 Pun Pun後,最常說的一句話是:

「在這裡,我終於可以好好生活了。」

在 Pun Pun,

你可以很自在地跟剛認識的夥伴聊天,

也可以隨時轉身獨處;

空閒時隨手拿起樂器玩音樂,

大人小孩一起畫畫、唱歌。

玩土累了,就跳進水池裡泡水,

順手摘一顆池邊的椰子來喝。

當工作的重量被社群的眾人一同分擔,

時間與空間的「餘裕感」就會悄悄出現。

有了餘裕,我們才終於有能力善待自己,

真正聆聽內心很久沒被聽見的聲音。

前兩年,我們帶著滿滿的幸福感從泰國 Pun Pun 回來;今年,我們決定再次出發。

這幾年的持續陪伴裡,

我們常看到許多台灣朋友在嘗試與他人互動、進入群體時,

身體與神經其實是帶著緊張的。

我們太習慣現代社會的速度與距離,

反而忘了該如何自在地與人相處

也忘了該如何在自然裡安放自己。

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這幾年間,

Pun Pun 的中生代居民早已更加茁壯,

接下了社群運作的核心。

我們和這群老夥伴反覆討論、共同設計,

推出了這套專為台灣朋友量身打造的工作坊

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我們想帶你經歷的,不僅僅是一趟泰國的農場體驗,

而是如何在與他人的互動中,更深地看清自己

並在與大自然的合作裡,

重新找回你在這片生態系統中,

那個原本就極具價值的角色。

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如果你對生態村充滿好奇,

但又擔心語言與文化隔閡,

請放心交給我們。

樸谷會全程陪伴,

提供穿梭其間的中英翻譯與生活引導,

帶你安心地走進泰國清邁的 Pun Pun Organic Farm。

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在這 6 天裡,你將親身體驗到的真實生活:

• 社群的力量與人際的信任:

不談空洞的理想主義。

與 Pun Pun 夥伴深度交流,

體會人與人之間跨越語言的信任與愛的流動,

同時剖析社群生活中最現實的關卡,

看清自己適合的生活邊界。

• 土磚製造與自然建築過夜:

雙腳踩進泥土裡,做出一塊塊扎實的土磚。

並直接住進自然建築裡,感受土牆會呼吸的涼爽與包覆感。

• 豐盛的餐桌與醫食同源:

學習當地藥草與野菜料理,

了解食材相輔相成的智慧。

當身體透過勞動與大地連結,

每桌食物都會變成最純粹的滋養。

• 保存種子的重要性與文化故事:

親手參與種子的採收與保存。

留種不只是農藝,

那是人類與自然共同合作的結晶,

為未來留下一份希望。

• 探訪 Panya Forest 的原始力量:

走進這片土地,

感受未被過度干擾的森林氣息,

讓感官重新被大自然的原始力量喚醒。

• 深刻理解自己與大自然的關係:

從做堆肥、摸索菜園到漫步森林,

一步步體會

「人不是大自然的破壞者,

而是陪伴它演替的合作夥伴」。

找回自己在自然中的位置,

重新建立連結。

在 Pun Pun 的最後一天,我們會圍坐在一起分享

體驗過這段社群生活後,

有人更確定自己想要去尋找屬於自己的社群;

也有人發現自己其實更需要獨立與專注的個人空間。

這正是我們設計這趟行程最初的初衷——

透過一小段實實在在「一起工作、一起生活」的時光,

讓人與人、人與自然的合作之路變得清晰。

我們常想像社群生活很美好,

但人與人之間緊密連結的重量,並非每個人都習慣。

2026 年,

如果你也想給自己一個重新梳理生活的機會,

歡迎跟我們一起,

回 Pun Pun 踩踩泥土、泡泡水、重新把日子活出不同的滋味。

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【2026 泰國 Pun Pun 生態社群與自然建築工作坊】


10 月是清邁最舒服的旺季,現在就報名,提早鎖定名額與床位

• 活動日期: 2026 年 10 月 15 日 – 20 日(六天五夜)
• 限額卡位: 12 人開團,20 人即額滿。


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